第一胎产后修身-第4个月

产后第4个月,工作及训练已重回轨道,开始多了宣传及拍摄工作,每天也变得充实及忙碌。而小晋虽然只是4个月大,但已开始穿着1岁尺码的衣服,令我感到惊喜及自豪!

小晋食奶的次数频密,很多时都需要我半夜喂奶,所以他的成长速度较快,身形也比其他BB大只,有时候多做了一些俯身换尿片及喂哺都开始出现腰酸背痛情况。幸好有葆露丝腰封帮忙舒缓腰部及脊椎压力,我的不适情况很快就消失了。

为此我也想给新手妈妈一些TIPS,就是腰封是产后必须的物品之一,因为照顾BB时的劳力不可轻视,就算是有运动底子如我,也会有感到腰酸背痛的时候,此时你会发现腰封真的是你的好拍档。还有,选腰封要选有多片式裁剪及有足够承托力的,以减低肌力不平衡,预防产后脊椎侧弯。

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